Jangan Takut Mengucap Kata Putus

Berita terbaru.Banyak pasangan rela bertahan dalam hubungan tak sehat demi menghindari kata 'putus'. Selain takut menyandang status jomblo, banyak pula yang melakukannya karena takut menyakiti pasangan. 

Bertahan dalam hubungan dengan penuh keraguan sangat tak sehat. Kondisi ini justru akan menyakiti pasangan lebih dalam. Jika memang sudah tak ada kecocokan sebaiknya berani membuat keputusan tegas. Lalu, bagaimana mengungkapkan kejujuran ini?

Trik Tangkal Jerawat dan Perlambat Keriput

Berita terbaru.Jerawat muncul sejak Anda dalam masa puber hingga dewasa. Faktanya, menurut penelitian yang dilakukan tim dari University of Alabama, satu dari tiap dua wanita dewasa akan mengalami jerawat di beberapa fase dalam hidupnya.

Masalah kulit wajah pun berlanjut dengan mulai munculnya garis-garis halus yang akan menjadi keriput. Keriput memang pasti akan muncul, tapi pada beberapa wanita, garis keriput muncul lebih cepat, karena perawatan kulit yang kurang maksimal. Ingin tahu bagaimana menangkal jerawat sekaligus memperlambat munculnya keriput? Berikut tiga langkahnya seperti diberitakan GoodHousekeeping.com.

Beda Sakit Mental Pria dan Wanita

Berita terbaru.Ada beberapa perbedaan penyakit mental yang melanda pria dan wanita. Hal itu diungkap survei yang dilakukan U.S. National Institutes of Health.
Seperti dilansir dari Health.com, pria cenderung melakukan penyalahgunaan obat terlarang dan mengalami gangguan antisosial. Adapun wanita, cenderung mengalami kecemasan dan depresi. Penelitian ini dilakukan dengan menganalisis data yang dikumpulkan dari 2001 hingga 2002 dari 43 ribu orang. 

Tidur Setelah Mematikan Alarm Bikin Lelah

Berita terbaru.Anda kembali tidur 15, 30 atau mungkin 45 menit setelah mematikan alarm? Sebaiknya hindari atau setidaknya kurangi kebiasaan ini. Itu karena menurut penelitian, kembali tidur setelah mematikan alarm hanya akan membuat tubuh makin merasa kelelahan.

Seperti dilansir dari stylecaster.com, kesimpulan tersebut merupakan hasil penelitian yang dilakukan Dr. Edward Stepanski dari Rush University Medical Center di Chicago, Amerika Serikat. 

Pernikahan dan Perceraian Penyebab Kegemukan

Berita terbaru.Merasa bahagia ataupun merasa sedih, ternyata bisa berkontribusi menyebabkan peningkatan nafsu makan. Sebuah studi  terbaru bahkan menemukan bahwa pernikahan dan perceraian memiliki efek mengejutkan yang mampu menimbulkan peningkatan berat badan.

Efeknya akan sangat terasa, khususnya bagi pria dan wanita yang berusia di atas 30-an. Hasil penelitian ini ditemukan saat berat badan lebih dari 10 ribu orang dilacak selama 20 tahun. Dari penelitian ini diketahui bahwa wanita cenderung  mengalami kenaikan berat badan drastis  setelah menikah, tetapi bagi pria,  perceraian menjadi penyebab utama berat badan mereka semakin meningkat. 

Bak Anoreksia, Wanita Ini Sulit Simpan Lemak

Berita terbaru.Bisa melahap segala jenis makanan tanpa menjadi gemuk mungkin mimpi banyak wanita. Tapi tidak bagi Carole French. Mengalami kondisi itu justru seperti mendapat mimpi buruk.

French mengidap penyakit langka yang mungkin hanya menimpa dua orang di dunia. Ia didiagnosis menderita disproporsi otot, yakni gangguan pada otot yang tidak memungkinkan tubuhnya menyimpan lemak.

Empat Tanda Kolesterol 'Menyerang' Kaki

Berita terbaru.Selama ini Anda mungkin beranggapan bahwa kolesterol hanya menyumbat pembuluh darah jantung. Padahal, jika kadar kolesterol dalam darah Anda sangat tinggi, dapat juga memengaruhi kesehatan kaki.

Yaitu menyebabkan penyakit yang disebutperipheral arterial disease, atau PAD. Seperti dilansir dari Health.com, menurut David Slovut, dari Montefiore Medical Center, kondisi ini membuat seseorang lebih berisiko mengalami serangan jantung dan stroke. 

Berita terbaru.Tak sekadar nyaman, mengenakan pakaian merek ternama menjadi bagian gaya hidup yang menggambarkan status sosialnya. Di balik harganya yang mahal, sejumlah pakaian merek ternama diduga mengandung zat kimia berbahaya dalam produksinya. 

“Sejumlah zat kimia beracun yang berbahaya bagi lingkungan dan kesehatan manusia ditemukan pada produk yang dibuat oleh 14 pabrik pakaian yang paling terkenal," kata Greenpeace seperti yang dilansir dari Yahoo News. 

Siasat Jitu Tampil Langsing

Berita terbaru. Diet ketat berpadu olahraga teratur adalah kunci langsing ideal jangka panjang. Jika belum berhasil mewujudkannya, pilihan busana dengan padu padan yang tepat menjadi siasat jitu menampilkan efek langsing secara instan.

Berikut lima trik memilih busana untuk mewujudkan tampilan langsing dalam sekejap: 

Minyak Zaitun, Sokong Kebutuhan Vitamin

Berita terbaru.Kekurangan vitamin dalam tubuh bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain buah dan sayur, ada alternatif untuk memenuhi kekurangan vitamin yakni dengan konsumsi minyak zaitun. 

Selain mengandung vitamin A dan B, minyak zaitun juga mengandung vitamin E, D, dan K yang berkontribusi untuk penguatan tulang, otot, dan dinding usus. Kandungan vitamin-vitamin tersebut juga berperan melawan radikal bebas dan menunjang peremajaan tubuh, seperti dikutip dari laman Genius Beauty. 

Larangan Cium Pipi di Tempat Kerja di Jerman

 

Berita terbaru.Sebuah komunitas etiket dan perilaku sosial mengeluarkan aturan mengenai larangan berciuman di tempat kerja. Komunitas yang menyebut diri 'Masyarakat Knigge' mengatakan, ciuman di pipi dengan rekan bisnis dirasa tidak nyaman bagi banyak orang Jerman.

Ketua masyarakat Knigge, Hans-Michael Klein, mengatakan menerima puluhan email dari pekerja menyangkut masalah ini. Ia menyarankan, para rekan bisnis sebaiknya memberi ucapan selamat dengan perilaku tradisional seperti berjabat tangan. 

Pernikahan Bahagia Sehatkan Jantung

Berita terbaru.Pernikahan langgeng yang bahagia menjadi dambaan setiap orang. Tidak sekadar menabur kebahagiaan, pernikahan semacam itu juga memberi pengaruh positif bagi kesehatan, terutama kesehatan istri. 

Seperti dilansir dari Telegraph, penelitian Universitas Rochester Amerika menemukan bahwa 83 persen wanita yang merasa bahagia pada pernikahannya dapat melanjutkan hidup hingga 15 tahun, setelah operasi bypass jantung. 

Cara Mencegah Anak Jadi Rewel Saat Mudik

Berita terbaru.Mudik telah menjadi bagian tradisi sebagian besar masyarakat saat Lebaran. Melakukan perjalanan jauh bersama keluarga ke kampung halaman tentu sebuah kenikmatan tersendiri. Hanya, mereka yang memiliki anak kecil kerap kewalahan dengan tingkah polah khas seperti tangisan dan rengekan di tengah keramaian. 

Menurut Becky Wiggins, penulis parenting blog English Mum, banyak orangtua tertekan dengan tingkah polah anaknya di tengah keramaian. Mereka kerap khawatir terhadap tanggapan orang lain terhadap anak mereka sekaligus pola pengasuhannya.

Gemuk Itu Sehat, Asal....

 

Berita terbaru,Kelebihan berat badan atau kegemukan sering identikkan dengan sesuatu yang buruk dan merugikan kesehatan. Namun, dua studi yang dipublikasikan pekan lalu menemukan, orang gemuk juga bisa sehat seperti orang dengan berat badan normal.

Dalam artikel di Jurnal Archives of Internal Medicine terbaru, ilmuwan menemukan, tingkat kesehatan orang gemuk tergantung dimana lemak tersimpan dalam tubuh. Pada orang normal dan gemuk, lemak di perut lebih berisiko tinggi terkena jantung dan diabetes dibandingkan dengan lemak yang ada di bokong atau paha. 

Tiga Resep Alami Pemutih Kulit

 

Berita terbaru.Ratusan produk pemutih wajah yang ada di pasar mengklaim akan menjadikan kulit putih dan mulus. Namun, perlu Anda ketahui, ada beberapa bahan alami yang dapat membuat kulit lebih bersih dan putih.

Bukan hanya kosmetika yang bisa membuat kulit tampak lebih putih. Beberapa bahan alami dikenal secara tradisional sebagai penawar kulit kusam dan mencipta kesan lebih putih. Inilah beberapa bahan alami pemutih, seperti dimuat dalam Times of India:

Hotel Mewah ala Hobbit si Manusia Mini

 

Berita terbaru.Para penggemar The Lord of The Rings pasti tak asing lagi dengan hobbit atau sejenis makhluk seperti manusia namun bertubuh mungil. Dalam film digambarkan, para hobbit tinggal di rumah unik yang dibangun di bawah tanah. Kini, ada hotel yang dibuat persis seperti hunian hobbit. 

Tampil Beda Bermain Warna Cerah

Berita terbaru.Jika Anda biasa mengenakan riasan warna gelap untuk mendapat efek dramatis atau warna nude untuk mendapat efek natural, sesekali cobalah warna-warna cerah. Warna cerah selalu mampu membuat tampil beda dan mencuri perhatian.

Tak perlu di tiap riasan Anda menggunakan warna cerah. Cukup pilih satu saja, bisa mata, bibir, atau pipi yang dihiasi warna cerah. Sebagai inspirasi, berikut lima trik riasan warna cerah yang bisa Anda ikuti, seperti dilansir dariGlamour.com

Hotel Mewah dengan Pemandangan Masjid Nabawi

Berita terbaru.Selama bulan Ramadan, banyak umat muslim berbondong-bondong mengunjungi Makkah dan Madinah. Tak heran jika banyak paket akomodasi yang ditawarkan kedua kota di Saudi Arabia tersebut untuk menunjang perjalanan rohani para wisatawan.

Seusai umrah di Makkah, biasanya umat muslim akan menyempatkan waktu  mengunjungi Masjid Nabawi di Madinah, sebelum akhirnya kembali ke tanah air. Tidak hanya kedamaian rohani yang dicari, keindahan dari pengalaman yang menakjubkan pun menjadi oleh-oleh yang tak ternilai. 

Pasangan Terkekar Asal Inggris

 Berita terbaru.Rob Reinaldo, 29, dan pasangannya Vanda Pessoa, 29, dinobatkan sebagai pasangan dengan tubuh terkekar dan terkuat di Inggris. Dalam sepekan mereka mampu menghabiskan lebih dari 100 telur, demi mendapatkan bentuk otot yang sempurna.

Selain mengonsumsi banyak telur, pasangan ini rutin melakukan olahraga selama lima jam setiap hari. Mereka mempersiapkan tubuh kekar untuk bersaing dalam kompetisi binaraga tingkat dunia, "Mr dan Ms Universe" di akhir tahun ini. 

Pasang Iklan Mencari Suami Baru Buat Istri

Berita terbaru.Sebuah kisah cinta romantis pasti mengundang haru setiap penontonnya. Bagai sebuah film fiksi, kehidupan Liu Li menggambarkan pengorbanan seorang suami agar istrinya hidup bahagia.

Li, 39 didiagonosis dokter dengan penyakitAnkylosing Spondylitis, sejenis penyakit tulang yang menjadikan semua tulang belakang menyatu. Tim medis mengatakan, walaupun penyakitnya dapat dibantu dengan obat dan penahan rasa sakit, tetap saja penyakit ini tidak dapat disembuhkan. Lagipula biaya pengobatan terlalu mahal bagi Li.

Cegah Dehidrasi Saat Berpuasa

Berita terbaru.Cuaca yang panas, membuat Anda mengeluarkan banyak keringat. Tetapi, saat berpuasa tak mungkin segera mengganti cairan tubuh yang banyak keluar dengan minum atau mengonsumsi buah.

Salah satu gangguan kesehatan yang muncul saat berpuasa karena situasi ini adalah dehidrasi. Tanda-tandanya antara lain mulut dan mata terasa kering, pusing dan tubuh terasa panas. 

Hal ini tentu bisa menggangu ibadah puasa Anda. Untuk menghindarinya, ikuti saja tips dari Sarah Queen, seorang ahli nutrisi, dilansir darigulfnews.com

Ketika Suami Memutuskan Jadi Wanita

berita terbaru. Diane Daniel seperti tersengat listrik mendengar pengakuan suaminya, Wessel. Di tengah masa indah menikmati pernikahan yang baru berjalan dua bulan, ia harus menerima kenyataan bahwa sang suami ingin menjadi seorang wanita. 

Sebagai seorang penulis lepas, Diane mencurahkan kisah hidupnya melalui artikel berjudul 'Goodbye Husband, Hello Wife' yang dipublikasikan di Boston Globe. Ia bercerita tentang perjuangannya menerima sang suami sebagai seorang transgender.

Lima Resep Kecantikan Madonna

Berita terbaru.Tak ada yang dapat menyangkal pesona seorang Madonna, apapun kontroversi yang mengiringi perjalanan hidupnya. Meski memasuki umur 53 tahun, dan mengukir karir panjang selama 30 tahun, Madonna masih berada pada papan atas dunia hiburan dan fashion.

Pemeran Evita Peron dan penulis dongeng anak ini selalu tampil memukau, menjadi ikon gaya dan memiliki jutaan penggemar di seluruh dunia. Madonna dapat menunjukkan, dirinya saat ini bisa sama cantiknya saat berusia 20-tahunan. 

Leher Indah Berhias Choker

 

Berita terbaru.Anda memiliki leher jenjang? Tonjolkan saja keindahannya dengan mengenakan kalung choker. Itu karena model kalung 'cekik leher' ini, menurut Vogue kembali jadi tren. Tapi, tentunya dengan desain yang lebih modern serta material dan ukuran yang lebih variatif.

Seperti dilansir dari Daily Mail, beberapa perancang rumah mode ternama terlihat mempercantik tampilan para modelnya dengan kalung choker saat menampilkan koleksiautum/winter lalu. Sebut saja rumah mode Alexander McQueen dengan koleksi kalung choker yang terbuat dari bahan organza berkesan lembut. 

Usia Pernikahan Masa Kini: 8 Tahun

 

Berita terbaru.Ketika mengucapkan ikrar pernikahan, semua pengantin pasti berharap mahligai rumah tangga akan awet selamanya. Namun banyak juga yang penasaran seberapa lama sebuah pernikahan dapat bertahan?

Penelitian di Australian Institute of Family Studies menunjukkan, pasangan menikah dan akhirnya memutuskan berpisah rata-rata setelah 8,7 tahun hidup berumah tangga. Semakin lama dibandingkan 7,5 tahun pada era 1980. Waktu yang diperlukan bagi pasangan untuk bercerai juga meningkat dari 10,2 tahun menjadi 12,3 tahun.

Tiga Kesalahan Wanita Saat Pria Selingkuh

Berita terbaru.Ada saja alasan yang terucap saat pria selingkuh. Beberapa mengaku terpaksa berkhianat karena khilaf, dendam, namun ada juga yang percaya diri melakukannya karena yakin tak akan pernah ketahuan. Yang pasti banyak hubungan hancur gara-gara perselingkuhan. 

Saat mengendus ketidaksetiaan pasangan, lebih baik selesaikan secara dewasa. Kedepankan komunikasi mengenai komitmen, bukan emosi. Jangan lakukan tiga kesalahan yang jamak dilakukan sejumlah wanita berikut ini, seperti dikutip dari Shine:

Langsing Sehat dengan Diet Gen

Berita terbaru.Satu lagi metode diet yang bisa Anda coba, Gene Smart Diet. Metode diet ini memiliki prinsip bahwa rahasia untuk mengendalikan berat badan atau mengurangi risiko penyakit terletak pada gen.

Seperti dilansir dari healthmeup, metode diet ini diformulasikan oleh Floyd Chilton, PhD. Ia percaya bahwa zat bioaktif pada makanan mengirim pesan langsung ke gen yang membuat tubuh makin sehat. Gene Smart Diet menekankan bahwa apa pun yang kita makan juga memengaruhi cara kerja gen, termasuk sistem imunitas dan antiinflamasi dalam tubuh.

Deteksi Penyakit Lewat Kuku

Berita terbaru.Tubuh sering memberi petunjuk visual terkait kondisi kesehatan. Selain lewat lidah, urin, bibir, dan mata, Anda bisa mendeteksi gangguan kesehatan dengan memerhatikan kondisi kuku. 

Ya, kuku memang hanya bagian kecil dari tubuh manusia yang mungkin kerap luput dari perhatian. Tapi, memerhatikan perubahannya, Anda bisa mendeteksi gejala penyakit yang mungkin tidak Anda rasakan. 

Ingin tahu kondisi kuku seperti apa saja yang menggambarkan kondisi kesehatan Anda? Berikut 10 kondisi kuku, seperti dikutipmayoclinic.com.

Manfaat Liburan untuk Kesehatan

Berita terbaru.Tidak ada salahnya mengambil cuti liburan saat pekerjaan kantor mulai terasa membosankan. Melakukan aktivitas berlibur tidak hanya menyenangkan, tapi juga bermanfaat membantu mempertahankan kesejahteraan dan kesehatan emosional.

"Istirahat, relaksasi, dan pengurangan stres sangat penting untuk kesejahteraan dan kesehatan. Hal ini dapat dicapai melalui kegiatan sehari-hari, seperti olahraga dan meditasi, tetapi liburan merupakan bagian penting yang perlu dilakukan," kata dr Natasha Withers dari One Medical Group di New York.

Sensasi Klub Malam Kebugaran Khusus Wanita

 

Berita terbaru.Night Club atau klub malam selalu identik sebagai ajang dugem dan tempat untuk bersenang-senang menghabiskan malam sambil menikmati minuman beralkohol. Namun, baru-baru ini klub malam di New York, Chicago, Toronto, Austin, Vancouver, dan London justru tengah mempopulerkan klub malam untuk kebugaran.

Suasananya hampir sama dengan klub-klub malam pada umumnya. Klub tersebut dilengkapi dengan musik elektronik, warna-warni lampu disko serta dipenuhi banyak orang yang beraksi di lantai dansa.

Tapi, ada yang berbeda dari klub malam khusus kebugaran yang tengah populer di New York dan beberapa tempat lainnya.

Intip Resep Tubuh Seksi Mila Kunis

 Berita terbaru.Bagi kebanyakan wanita, menurunkan berat badan merupakan hal yang paling sulit untuk dilakukan. Sulit meredam keinginan makan dan sulit melakukan aktivitas yang mampu membantu membakar banyak kalori.

Tapi bagi si seksi, Mila Kunis, bukan hal sulit untuk mempertahankan tubuh langsingnya. Apa rahasianya? Itu sesuatu yang mudah. Yang paling penting, kata Mila, adalah memiliki kemauan dan niat kuat untuk mempertahankan tubuh indah.

Empat Alasan Pria Pilih Melajang

Berita terbaru.Banyak pria yang sebenarnya sudah mapan, tetapi tak kunjung ingin menikah. Mereka lebih memilih melajang dan tampak sangat menikmati kehidupannya.

Tentu hal ini mengundang rasa penasaran, terutama jika Anda saat ini sedang mengincar seorang pria yang cenderung memilih untuk melajang. Bisa jadi empat hal ini yang menurut Arnie Singer, seorang konsultan hubungan, alasan pria cenderung memilih untuk tetap melajang, seperti dilansir dari Galtime.com.

5 Obat yang Bisa Bikin Gemuk

Berita terbaru.Apakah mengkonsumsi obat bisa membuat tubuh menggemuk? Jawabannya adalah 'iya'. Tetapi tidak semua obat, dan hanya obat tertentu saja.

Penting untuk mengetahui obat-obat apa saja yang membuat bobot tubuh bertambah. Terutama bagi Anda yang harus menjaga berat badan secara ketat demi kondisi kesehatan. Berikut lima jenis obat yang menurut dr. Sushila Kataria, konsultan senior Department of Internal Medicine di Medanta Medicity, New Delhi, bisa memicu kenaikan berat badan, seperti dilansir healthmeup.com. 

Lima Cara Jitu Redam Amarah

Berita terbaru.Bukan hal yang mudah meningkatkan kesabaran dan menurunkan emosi, termasuk juga meredakan amarah. Terlebih saat menjalankan ibadah puasa, menahan amarah menjadi sesuatu yang sulit untuk dikendalikan.

Sebuah penelitian bahkan menyatakan bahwa seseorang mengalami kehilangan kesabaran adalah sesuatu yang wajar. Namun, bukan berarti tidak bisa dikendalikan dan diredam.

Rambut Elegan ala Dewi Yunani

Berita terbaru.Banyak cara untuk tampil elegan nan romantis. Salah satunya adalah dengan mempercantik mahkota Anda, dengan hiasan ikat kepala atau headband ala Dewi Yunani.

Selebriti Hollywood, seperti Anne Hathaway dan Halle Berry, juga sering tampil dengan tata rambut ini. Bahkan pada peragaan busana Valentino Haute Couture Fall 2011-2012 lalu, para modelnya tampil menawan denganheadband warna metalik.

'Kulit Elektronik' Pemantau Kondisi Pasien

Berita terbaru.Sebagai pasien, tentu tak nyaman jika tubuh ditempel banyak kabel yang menghubungkan monitor pemantau jantung. Menurut temuan tim internasional, yang dipublikasi oleh The Journal Science, pasien akan merasa lebih nyaman, dan tidak stres jika kabel-kabel itu dikurangi atau dihilangkan. 

Hal inilah yang menjadi dasar pembuatan 'kulit elektronik'. Yaitu alat untuk memantau kondisi kesehatan pasien, dengan bentuk sangat sederhana.  John Rogers dan rekan penelitinya, Dae-Hyuong Kim, dari University of Illinois,  telah mengembangkan alat ini selama bertahun-tahun.

Sensasi Tarian Cumi di Mulut

Berita terbaru.Mencoba menu khas agaknya menjadi agenda wajib saat bertandang ke sebuah daerah. Jika menganggap sushi sudah biasa, Anda yang sedang berkunjung ke Jepang mungkin sudah saatnya mencoba makanan ekstrim: Odori Don. 

Memesan menu khas daerah Hokadate itu, Anda akan dikejutkan dengan sajian cumi yang menggelinjang di dalam mangkuk. Cumi yang disajikan sebetulnya sudah mati, tapi selnya dapat dihidupkan kembali dengan siraman saus kecap spesial. 

Angkat Beban Bantu Proses Berhenti Merokok

 Berita terbaru.Tak kunjung bisa berhenti merokok? Cobalah latihan angkat beban. Bukan hanya berfungsi untuk membentuk otot, ternyata angkat beban bisa membantu perokok menghentikan kebiasaan buruknya. 

Penelitian yang dilakukan tim dari Miriam Hospital di Rhode Island, Amerika Serikat, menemukan bahwa pria dan wanita akan dua kali lebih mungkin berhenti merokok jika mereka melakukan latihan angkat beban. Temuan ini juga berdasarkan penelitian yang mengungkap kalau latihan aerobik bisa mengurangi keinginan untuk merokok dan mengontrol berat badan setelah berhenti merokok.